Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 800 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Drain and rinse the chickpeas. Roughly dice the beetroot.
Put all the ingredients except the olive oil in a blender and blend until smooth.
With the blender running, add the olive oil and a little water if needed until the hummus is silky.
Season with salt and lemon and serve chilled.
Nährwerte
200kcal pro Portion
- Eiweiß8 g
- Kohlenhydrate23 g
- Fett9 g
Deine Küche
Zeig dein Ergebnis
Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.
oder ein Foto hierher ziehen
Bewertungen
–Noch keine Bewertung
Noch keine Bewertung
Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.
Das schmeckt dir vielleicht auch
Alle Rezepte: SnacksPassend dazu
Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: