Smoothies

Pomegranate Berry Bowl

A fruity smoothie bowl with pomegranate and berries, topped with crunchy seeds – a real power breakfast. Das Rezept ist für 1 Portion und in 10 Minuten fertig. Eine Portion hat 290 kcal und 9 g Eiweiß.

  • 10 min
  • 290 kcal pro Portion
  • leicht
  • Levante
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  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Ballaststoffreich
  • Unter 400 kcal

Zutaten

1Portion

Alle Portionen zusammen 290 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Put the frozen berries, half the banana and the yoghurt in the blender.

  2. Blend into a thick cream and spoon into a bowl.

  3. Slice the rest of the banana and arrange on top.

  4. Top with pomegranate seeds and pumpkin seeds.

Nährwerte

290kcal pro Portion
  • Eiweiß9 g
  • Kohlenhydrate50 g
  • Fett6 g

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