Backen-light

Airy Chocolate Mousse with Skyr

Creamy skyr-based chocolate mousse – high in protein and wonderfully light. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 10 Minuten fertig. Eine Portion hat 195 kcal und 18 g Eiweiß.

  • 10 min
  • 195 kcal pro Portion
  • leicht
  • Deutsch
Noch keine Bewertung
  • Viel Eiweiß
  • Glutenfrei
  • Schokoladig

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 390 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Melt the chocolate in a bowl set over a pan of simmering water and leave to cool briefly.

  2. Stir the skyr with the cocoa, honey and vanilla until smooth.

  3. Quickly stir in the melted chocolate until you have a creamy mousse.

  4. Chill for at least 1 hour and serve cold.

Nährwerte

195kcal pro Portion
  • Eiweiß18 g
  • Kohlenhydrate18 g
  • Fett7 g

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