Abendessen

Stuffed Peppers with Feta and Mince

Colourful peppers stuffed with spiced mince and creamy feta. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 50 Minuten fertig. Eine Portion hat 400 kcal und 29 g Eiweiß.

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  • Low Carb
  • Viel Eiweiß
  • Unter 450 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 1.600 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Halve the peppers, remove the seeds and place in an ovenproof dish.

  2. Fry the onion in oil, add the mince and fry until crumbly.

  3. Stir in the tomato purée, season and fold in the crumbled feta.

  4. Fill the pepper halves with the mixture.

  5. Bake at 190°C for about 25 minutes until the peppers are soft.

Nährwerte

400kcal pro Portion
  • Eiweiß29 g
  • Kohlenhydrate11 g
  • Fett26 g

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