Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 820 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Pour boiling water over the couscous, season with salt and leave to swell for 5 minutes.
Dice the courgette and pepper and fry in oil over a high heat for 6 minutes.
Drain the chickpeas and add them to the vegetables.
Fluff up the couscous with a fork, mix with the vegetables and season with lemon juice.
Nährwerte
410kcal pro Portion
- Eiweiß13 g
- Kohlenhydrate60 g
- Fett13 g
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