Smoothies

Banana Peanut Butter Smoothie

A filling smoothie with banana and peanut butter – creamy, nutty and a real energy booster. Das Rezept ist für 1 Portion und in 5 Minuten fertig. Eine Portion hat 390 kcal und 15 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Viel Eiweiß
  • Schnell gemacht
  • Unter 450 kcal

Zutaten

1Portion

Alle Portionen zusammen 390 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Peel the banana and break into pieces.

  2. Put the banana in the blender with the peanut butter, milk and oats.

  3. Add a pinch of cinnamon and blend everything until creamy.

  4. Pour into a large glass and enjoy.

Nährwerte

390kcal pro Portion
  • Eiweiß15 g
  • Kohlenhydrate42 g
  • Fett17 g

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