Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 1.580 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Cook the rice in salted water according to the packet for 12 minutes and drain.
Dice the pepper and fry in 1 tbsp oil for 5 minutes, then add the spices.
Rinse the beans and sweetcorn and warm them through briefly with the pepper.
Mix the rice and vegetables, season with lime juice and divide between four containers. Keeps for 4 days in the fridge.
Nährwerte
395kcal pro Portion
- Eiweiß13 g
- Kohlenhydrate72 g
- Fett5 g
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