Zutaten
Alle Portionen zusammen 1.400 kcal
Zubereitung
0 von 5 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Chop the onion and soften in the oil for 4 minutes. Add the paprika and cumin.
Add the drained chickpeas and passata, season with salt and simmer for 10 minutes, lightly crushing the chickpeas.
Warm the wraps briefly in a frying pan or in the oven.
Spread each wrap with a little yoghurt and spoon the warm chickpea mixture on top.
Roll up and serve immediately, with fresh herbs if you like.
Nährwerte
- Eiweiß15 g
- Kohlenhydrate52 g
- Fett9 g
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