Snacks

Crispy Herb Polenta Cubes

Golden pan-fried polenta cubes with rosemary and Parmesan, crisp outside and soft inside. Das Rezept ist für 3 Portionen und in 40 Minuten fertig. Eine Portion hat 195 kcal und 7 g Eiweiß.

Noch keine Bewertung
  • Vegetarisch
  • Knusprig
  • Glutenfrei
  • Unter 300 kcal

Zutaten

3Portionen

Alle Portionen zusammen 585 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Bring the stock to the boil, stir in the polenta and simmer for 5 minutes, stirring.

  2. Stir in the Parmesan, rosemary and salt and spread the mixture on a baking tray.

  3. Leave to set for at least 1 hour, then cut into cubes.

  4. Fry the cubes in olive oil until crispy all over and serve hot.

Nährwerte

195kcal pro Portion
  • Eiweiß7 g
  • Kohlenhydrate26 g
  • Fett7 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Snacks

Passend dazu

Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: