Snacks

Greek Yogurt and Cucumber Dip

A refreshing tzatziki-style dip made with Greek yogurt, cucumber and garlic. Das Rezept ist für 3 Portionen und in 10 Minuten fertig. Eine Portion hat 110 kcal und 8 g Eiweiß.

Noch keine Bewertung
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Cremig
  • Glutenfrei
  • Viel Eiweiß
  • Unter 300 kcal

Zutaten

3Portionen

Alle Portionen zusammen 330 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Coarsely grate the cucumber, salt it, leave to stand for 5 minutes, then squeeze out well.

  2. Stir the yoghurt with crushed garlic until smooth.

  3. Fold in the cucumber and chopped dill.

  4. Season with olive oil and salt and serve chilled.

Nährwerte

110kcal pro Portion
  • Eiweiß8 g
  • Kohlenhydrate6 g
  • Fett6 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Snacks

Passend dazu

Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: