Beilagen

Cucumber Yogurt Raita with Cumin

A cooling yogurt side dish with cucumber and toasted cumin. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 10 Minuten fertig. Eine Portion hat 75 kcal und 5 g Eiweiß.

  • 10 min
  • 75 kcal pro Portion
  • leicht
  • Indisch
Noch keine Bewertung
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Cremig
  • Unter 300 kcal
  • Schnell gemacht

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 300 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Grate the cucumber and squeeze out the excess liquid.

  2. Briefly toast the cumin in a frying pan.

  3. Stir the yoghurt with the cucumber, cumin and mint.

  4. Season with salt and chill.

Nährwerte

75kcal pro Portion
  • Eiweiß5 g
  • Kohlenhydrate7 g
  • Fett3 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Beilagen

Passend dazu

Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: