Brunch

Protein Bagel with Salmon and Cream Cheese

Soft bagel with smoked salmon, cream cheese and red onions. Das Rezept ist für 1 Portion und in 10 Minuten fertig. Eine Portion hat 430 kcal und 28 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß
  • Schnell gemacht
  • Einsteigerfreundlich

Zutaten

1Portion

Alle Portionen zusammen 430 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Halve the bagel and toast lightly.

  2. Spread both halves with cream cheese.

  3. Top with smoked salmon, thin onion rings and capers.

  4. Sprinkle with dill and pepper and sandwich together.

Nährwerte

430kcal pro Portion
  • Eiweiß28 g
  • Kohlenhydrate42 g
  • Fett16 g

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