Naschen-light

Light Vanilla Panna Cotta

Delicate panna cotta made with skimmed milk and vanilla – creamy and low in calories. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 20 Minuten fertig. Eine Portion hat 90 kcal und 9 g Eiweiß.

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  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Unter 300 kcal
  • Zuckerarm

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 360 kcal

Zubereitung

0 von 3 Schritten erledigt

  1. Soak the gelatine in cold water. Warm the milk with the scraped-out vanilla seeds and erythritol, but do not let it boil.

  2. Dissolve the squeezed-out gelatine in the warm milk, remove from the heat and stir in the yoghurt.

  3. Pour into four ramekins and chill for at least 4 hours until the panna cotta has set.

Nährwerte

90kcal pro Portion
  • Eiweiß9 g
  • Kohlenhydrate7 g
  • Fett2 g

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