Abendessen

Meat Patty and Vegetable Bake

Lean mini meat patties on a bed of colourful vegetables, baked in the oven until golden. High in protein and hearty. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 55 Minuten fertig. Eine Portion hat 340 kcal und 34 g Eiweiß.

  • 55 min
  • 340 kcal pro Portion
  • mittel
  • Deutsch
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  • Viel Eiweiß
  • Low Carb
  • Unter 400 kcal
  • Glutenfrei

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 680 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Preheat the oven to 200 °C. Knead the mince with the egg, salt and pepper and shape into small patties.

  2. Slice the vegetables and put them in a baking dish with the oil and oregano.

  3. Place the patties on top and sprinkle with cheese.

  4. Bake in the oven for 35 minutes until the cheese is golden brown, then serve.

Nährwerte

340kcal pro Portion
  • Eiweiß34 g
  • Kohlenhydrate14 g
  • Fett16 g

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