Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 500 kcal
Zubereitung
0 von 3 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Dice 2 tomatoes and 2 garlic cloves and sweat in 1 tbsp olive oil for 5 minutes.
Lay 300 g sea bass fillet on top of the vegetables and season with 1 pinch of salt and the juice of 1 lemon.
Pour in 100 ml water, cover and steam for 12 minutes, then sprinkle with half a bunch of parsley.
Nährwerte
250kcal pro Portion
- Eiweiß32 g
- Kohlenhydrate8 g
- Fett10 g
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