Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 440 kcal
Zubereitung
0 von 5 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Thaw and heat 600 g frozen spinach in a saucepan over a medium heat.
Add 3 crushed garlic cloves and cook for 2 more minutes.
Whisk 100 ml cream (15% fat) with 1 tsp flour and stir into the spinach.
Simmer for 2 minutes until the sauce thickens.
Season with 1 tsp salt and pepper and serve.
Nährwerte
110kcal pro Portion
- Eiweiß6 g
- Kohlenhydrate8 g
- Fett6 g
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