Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 480 kcal
Zubereitung
0 von 5 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Slice 4 carrots and dice 1 onion.
Sweat both in 1 tbsp rapeseed oil for 5 minutes.
Add 200 ml water and 200 g peas and braise for 12 minutes.
Mix 1 tsp flour with a little water, stir it in and let it thicken.
Season with 1 tsp salt and half a bunch of parsley and serve.
Nährwerte
120kcal pro Portion
- Eiweiß5 g
- Kohlenhydrate18 g
- Fett3 g
Deine Küche
Zeig dein Ergebnis
Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.
oder ein Foto hierher ziehen
Bewertungen
–Noch keine Bewertung
Noch keine Bewertung
Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.
Das schmeckt dir vielleicht auch
Alle Rezepte: BeilagenPassend dazu
Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: