Snacks

Chicken Satay Skewers with Peanut Sauce

Marinated chicken skewers with a creamy peanut sauce – perfect for sharing. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 37 Minuten fertig. Eine Portion hat 330 kcal und 33 g Eiweiß.

  • 37 min
  • 330 kcal pro Portion
  • mittel
  • Thai
Noch keine Bewertung
  • Viel Eiweiß
  • Low Carb
  • Unter 400 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 660 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Cut 250 g chicken breast into strips and marinate for 15 minutes with 1 tsp turmeric and 40 ml coconut milk.

  2. Thread onto skewers and cook under the grill for 12 minutes.

  3. For the sauce, mix 2 tbsp peanut butter with 40 ml coconut milk, 1 tbsp soy sauce and 1 tsp curry powder.

  4. Serve the skewers with the peanut sauce and lime juice.

Nährwerte

330kcal pro Portion
  • Eiweiß33 g
  • Kohlenhydrate9 g
  • Fett18 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Snacks

Passend dazu

Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: