Naschen-light

Natillas Caseras (Spanish Vanilla Custard)

A light, creamy vanilla custard with cinnamon and a biscuit – a much-loved Spanish homemade dessert. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 25 Minuten fertig. Eine Portion hat 180 kcal und 8 g Eiweiß.

  • 25 min
  • 180 kcal pro Portion
  • mittel
  • Spanisch
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  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Unter 200 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 720 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Heat 450 ml milk with 1 cinnamon stick and leave to infuse for 10 minutes, then remove the cinnamon stick.

  2. Stir 3 egg yolks with 40 g sugar, 20 g cornflour and 50 ml cold milk until smooth.

  3. Stir in the warm milk, return everything to the saucepan and simmer, stirring, for 4 minutes until the custard thickens slightly.

  4. Pour into small bowls, chill and sprinkle with ground cinnamon before serving.

Nährwerte

180kcal pro Portion
  • Eiweiß8 g
  • Kohlenhydrate24 g
  • Fett6 g

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