Beilagen

Tushenaya Kapusta – Braised White Cabbage (Тушёная капуста)

Gently braised white cabbage with carrot and tomato – a hearty, low-calorie Russian side or light main course. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 50 Minuten fertig. Eine Portion hat 115 kcal und 3 g Eiweiß.

  • 50 min
  • 115 kcal pro Portion
  • leicht
  • Russisch
Noch keine Bewertung
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Unter 150 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 460 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Dice 1 onion, grate 200 g carrots and sauté both in 1 tbsp oil for 5 minutes.

  2. Cut 600 g white cabbage into thin strips, add to the pan and fry over a medium heat for 5 minutes.

  3. Stir in 2 tbsp tomato purée, 1 bay leaf, 1 tsp salt and 150 ml water.

  4. Cover and braise for 25 minutes, stirring occasionally, until the cabbage is tender.

Nährwerte

115kcal pro Portion
  • Eiweiß3 g
  • Kohlenhydrate16 g
  • Fett4 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Beilagen

Passend dazu

Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: