Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 1.140 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Chop 1 onion and 2 garlic cloves and sauté in 1 tbsp olive oil. Add 60 g sliced chouriço and fry briefly with them.
Add 300 g diced potatoes and 2 diced carrots, pour in 1 l water and add 1 bay leaf and salt.
Simmer for 20 minutes until the vegetables are tender, then add 240 g rinsed kidney beans and heat through for 5 minutes.
Season with salt and serve hot.
Nährwerte
285kcal pro Portion
- Eiweiß13 g
- Kohlenhydrate36 g
- Fett9 g
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