Snacks

Light Pão com Chouriço (Sausage Bread Roll)

A crusty roll with a thin layer of spicy chouriço – a Portuguese bakery snack. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 110 Minuten fertig. Eine Portion hat 290 kcal und 11 g Eiweiß.

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  • Unter 300 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 1.160 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Knead 250 g wholemeal flour with 7 g dried yeast, 1 tsp salt, 1 tbsp olive oil and 150 ml lukewarm water to form a dough and leave to rise for 1 hour.

  2. Roll out the dough, scatter 80 g thinly sliced chouriço over it and roll it up tightly.

  3. Cut into 4 pieces, place on a baking tray and leave to rise for another 20 minutes.

  4. Bake at 200°C for 20 minutes until golden brown and serve warm.

Nährwerte

290kcal pro Portion
  • Eiweiß11 g
  • Kohlenhydrate40 g
  • Fett9 g

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