Suppen

Açorda Alentejana (Garlic Bread Soup with Egg)

A rustic garlic and coriander soup with soaked bread and a poached egg from the Alentejo. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 25 Minuten fertig. Eine Portion hat 290 kcal und 13 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Fettarm

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 580 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Using a pestle and mortar, pound 4 garlic cloves with 1 bunch of coriander and 1 tsp salt to a paste, then put it in a bowl with 2 tbsp olive oil.

  2. Bring 800 ml water to the boil and poach 2 eggs in it for 4 minutes.

  3. Tear 150 g stale bread into pieces and add to the bowl with the garlic and coriander paste.

  4. Pour the hot cooking water over the bread, stir and serve topped with the poached eggs.

Nährwerte

290kcal pro Portion
  • Eiweiß13 g
  • Kohlenhydrate30 g
  • Fett13 g

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