Suppen

Zupa Pomidorowa (Tomato Soup with Rice)

A creamy Polish tomato soup with rice – a popular everyday dish. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 40 Minuten fertig. Eine Portion hat 210 kcal und 7 g Eiweiß.

  • 40 min
  • 210 kcal pro Portion
  • leicht
  • Polnisch
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  • Vegetarisch
  • Unter 300 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 840 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Dice 1 onion and sweat until translucent, then pour in 500 g passata and 700 ml vegetable stock.

  2. Add 100 g rice and simmer for 20 minutes, until cooked.

  3. Stir in 100 g yoghurt and don't let the soup boil again.

  4. Season with salt and pepper.

Nährwerte

210kcal pro Portion
  • Eiweiß7 g
  • Kohlenhydrate38 g
  • Fett3 g

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