Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 600 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Deseed and dice 700 g Hokkaido squash, and roughly chop 1 carrot and 1 onion.
Briefly sauté 15 g grated ginger and 1 tsp curry powder in 1 tbsp oil, then add the vegetables and let them soften.
Pour in 800 ml vegetable stock and simmer for 20 minutes until tender.
Blend until smooth and season with salt.
Nährwerte
150kcal pro Portion
- Eiweiß4 g
- Kohlenhydrate24 g
- Fett4 g
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