Frühstück

Hollandse Pannenkoeken (Thin Dutch Pancakes)

Large, thin Dutch pancakes made with wholemeal flour, classically served with a little syrup or apple. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 30 Minuten fertig. Eine Portion hat 280 kcal und 12 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 1.120 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Whisk 200 g wholemeal flour with 1 pinch of salt, 2 eggs and 400 ml skimmed milk into a smooth, thin batter and leave to rest for 15 minutes.

  2. Thinly slice 1 apple.

  3. Heat a little oil in a non-stick frying pan, add a thin ladleful of batter at a time, press in a few apple slices and cook over a medium heat for 2–3 minutes on each side.

  4. Dust with a little cinnamon and serve warm.

Nährwerte

280kcal pro Portion
  • Eiweiß12 g
  • Kohlenhydrate44 g
  • Fett6 g

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