Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 640 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Mix 200 g rye flour with 2 tsp gingerbread spice, 2 tsp baking powder, 0.5 tsp bicarbonate of soda and 1 pinch of salt.
Stir in 60 g honey, 80 g apple purée and 200 ml skimmed milk until you have a smooth batter.
Pour the batter into a small loaf tin.
Bake at 170°C for 50 minutes, check with a skewer that it is done and leave to cool before slicing.
Nährwerte
160kcal pro Portion
- Eiweiß4 g
- Kohlenhydrate34 g
- Fett1 g
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