Suppen

Zaanse Mosterdsoep (Mustard Soup)

A creamy mustard soup from the Zaan region with leek and lean bacon – full of flavour and surprisingly light. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 35 Minuten fertig. Eine Portion hat 230 kcal und 11 g Eiweiß.

Noch keine Bewertung
  • Unter 250 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 920 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Heat 1 tbsp oil, stir in 30 g flour and whisk in 700 ml vegetable stock and 300 ml skimmed milk until smooth.

  2. Stir in 3 tbsp mustard and simmer the soup gently for 10 minutes, then season with pepper.

  3. Fry 80 g bacon until crisp.

  4. Slice 1 leek into thin rings, let it steep briefly in the soup and serve sprinkled with the bacon pieces.

Nährwerte

230kcal pro Portion
  • Eiweiß11 g
  • Kohlenhydrate18 g
  • Fett12 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Suppen

Passend dazu

Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: