Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 1.080 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Peel 500 g potatoes, 500 g carrots and 300 g onions and cut into rough chunks.
Put everything together in salted water and boil for 25 minutes until tender.
Drain and roughly mash with 80 ml hot skimmed milk.
Season with nutmeg, salt and pepper and serve hot.
Nährwerte
270kcal pro Portion
- Eiweiß7 g
- Kohlenhydrate54 g
- Fett3 g
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