Abendessen

Hutspot (Carrot and Onion Mash)

A historic mash of potatoes, carrots and onions served with lean braised meat – slightly sweet and filling. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 45 Minuten fertig. Eine Portion hat 270 kcal und 7 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 1.080 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Peel 500 g potatoes, 500 g carrots and 300 g onions and cut into rough chunks.

  2. Put everything together in salted water and boil for 25 minutes until tender.

  3. Drain and roughly mash with 80 ml hot skimmed milk.

  4. Season with nutmeg, salt and pepper and serve hot.

Nährwerte

270kcal pro Portion
  • Eiweiß7 g
  • Kohlenhydrate54 g
  • Fett3 g

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