Zutaten
Alle Portionen zusammen 1.440 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Parboil 150 g brown lentils in 600 ml water for 15 minutes, until almost tender.
Add 100 g rice and 1 tsp cumin and simmer for another 15 minutes, until everything is cooked.
Slice 3 onions into thin rings and fry in 2 tbsp olive oil over a medium heat for 12 minutes until golden and crisp.
Season the lentils and rice with 1 pinch of salt and serve topped with the crispy onions.
Nährwerte
- Eiweiß14 g
- Kohlenhydrate56 g
- Fett9 g
Deine Küche
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