Naschen-light

Muhallabia (Rosewater Milk Pudding)

A delicate milk pudding with rosewater, lightly sweetened and topped with pistachios. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 20 Minuten fertig. Eine Portion hat 170 kcal und 6 g Eiweiß.

  • 20 min
  • 170 kcal pro Portion
  • leicht
  • Levante
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  • Vegetarisch
  • Fettarm
  • Unter 200 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 680 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Stir 3 tbsp cornflour into 100 ml cold milk until smooth.

  2. Warm the remaining 400 ml milk with 2 tbsp honey and stir in the cornflour mixture.

  3. Simmer for 5 minutes, stirring constantly, until the cream thickens, then stir in 1 tsp rose water.

  4. Pour into 4 small bowls, chill and sprinkle with 20 g pistachios before serving.

Nährwerte

170kcal pro Portion
  • Eiweiß6 g
  • Kohlenhydrate28 g
  • Fett4 g

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