Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 840 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Drain and rinse 1 can of chickpeas, setting a few aside for garnish.
Blend the chickpeas with 2 tbsp tahini, the juice of 1 lemon, 1 garlic clove, 0.5 tsp cumin and 1 pinch of salt.
Gradually add 4–6 tbsp cold water until the mixture is creamy.
Spread into a bowl, drizzle with 1 tbsp olive oil and garnish with the whole chickpeas.
Nährwerte
210kcal pro Portion
- Eiweiß9 g
- Kohlenhydrate22 g
- Fett10 g
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