Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 320 kcal
Zubereitung
0 von 5 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Cut 400 g Hokkaido squash, skin on, into 4 cm pieces.
Place the squash pieces skin side down in a saucepan.
Pour in 200 ml dashi, 2 tbsp soy sauce, 2 tbsp mirin and 1 tsp sugar so that the squash is almost covered.
Cover and simmer over a low heat for 18 minutes, until the squash is tender.
Remove the lid and simmer uncovered until only a little glossy sauce remains.
Nährwerte
160kcal pro Portion
- Eiweiß4 g
- Kohlenhydrate32 g
- Fett1 g
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