Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 260 kcal
Zubereitung
0 von 5 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Blanch 250 g spinach in boiling water for 30 seconds, plunge into iced water and squeeze out well.
Coarsely crush 3 tbsp toasted sesame seeds using a pestle and mortar.
Mix the sesame seeds with 1 tbsp soy sauce, 1 tsp mirin and 1 tsp sugar to make a paste.
Cut the squeezed spinach into 3 cm pieces and toss with the sesame sauce.
Arrange in small bowls and serve chilled.
Nährwerte
130kcal pro Portion
- Eiweiß7 g
- Kohlenhydrate7 g
- Fett9 g
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