Suppen

Pasta e Fagioli (Pasta and Bean Soup)

A rustic soup-stew of borlotti beans and small pasta – a true cucina povera dish. Das Rezept ist für 3 Portionen und in 40 Minuten fertig. Eine Portion hat 360 kcal und 16 g Eiweiß.

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  • Vegan
  • Ballaststoffreich
  • Unter 400 kcal

Zutaten

3Portionen

Alle Portionen zusammen 1.080 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Finely chop 1 onion and 2 garlic cloves and sauté in 1 tbsp olive oil with 1 tsp rosemary.

  2. Add 200 g passata and 700 ml vegetable stock. Rinse 1 can of borlotti beans, purée half of them with a little stock and add to the soup.

  3. Add the remaining beans and 100 g ditalini and cook for 10–12 minutes, until the pasta is tender.

  4. Season with salt and serve with a drizzle of olive oil.

Nährwerte

360kcal pro Portion
  • Eiweiß16 g
  • Kohlenhydrate60 g
  • Fett6 g

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