Naschen-light

Macedonia di Frutta (Italian Fruit Salad)

A colourful fruit salad with fresh seasonal fruit, lemon and mint – refreshing and low in calories. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 15 Minuten fertig. Eine Portion hat 130 kcal und 2 g Eiweiß.

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  • Vegan
  • Fettarm
  • Glutenfrei
  • Unter 150 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 260 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Dice 1 apple and 1 pear, halve 150 g strawberries and segment 1 orange.

  2. Mix everything in a bowl and drizzle with the juice of half a lemon to stop the fruit turning brown.

  3. Finely chop some fresh mint leaves and fold in.

  4. Leave to stand in the fridge for 30 minutes and serve chilled.

Nährwerte

130kcal pro Portion
  • Eiweiß2 g
  • Kohlenhydrate30 g
  • Fett1 g

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