Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 600 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Cook 1 chopped onion in 1 tbsp olive oil until translucent, add 600 g diced Hokkaido squash and 1 carrot and fry for 5 minutes.
Deglaze with 700 ml vegetable stock, add 1 tsp rosemary and cook for 18 minutes until soft.
Blend the soup until smooth and season with salt.
Serve sprinkled with 20 g Parmesan and drizzled with a little olive oil.
Nährwerte
200kcal pro Portion
- Eiweiß7 g
- Kohlenhydrate28 g
- Fett7 g
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