Salate

Irish Bacon and Egg Salad

A filling salad with boiled eggs, crispy turkey bacon and a mustard dressing on crisp salad leaves. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 25 Minuten fertig. Eine Portion hat 290 kcal und 24 g Eiweiß.

  • 25 min
  • 290 kcal pro Portion
  • leicht
  • Irisch
Noch keine Bewertung
  • Viel Eiweiß
  • Low Carb

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 580 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Hard-boil 4 eggs for 9 minutes, refresh in cold water and quarter.

  2. Fry 80 g turkey bacon until crisp and crumble it.

  3. Wash 150 g salad leaves and arrange in a bowl with 200 g tomato wedges.

  4. Stir 80 g low-fat yoghurt with 1 tsp mustard and 1 tbsp cider vinegar to make a dressing.

  5. Scatter the eggs and bacon over the salad and drizzle with the dressing.

Nährwerte

290kcal pro Portion
  • Eiweiß24 g
  • Kohlenhydrate10 g
  • Fett17 g

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