Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 640 kcal
Zubereitung
0 von 5 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Peel 400 g carrots and 400 g parsnips and cut into pieces.
Boil the vegetables in salted water for 20 minutes until tender, then drain.
Crush with 100 ml warm skimmed milk and 15 g butter to a coarse mash.
Season with a pinch of nutmeg, salt and pepper.
Serve sprinkled with 1 bunch chopped parsley.
Nährwerte
160kcal pro Portion
- Eiweiß4 g
- Kohlenhydrate28 g
- Fett4 g
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