Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 720 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Dice 200 g tofu and mix with 3 beaten eggs.
Fry the mixture as an omelette in 1 tbsp oil for 6 minutes until crisp.
For the sauce, stir 2 tbsp peanut butter with 80 ml water, 1 tbsp kecap manis and 1 crushed garlic clove.
Serve the omelette with 100 g bean sprouts and the sauce.
Nährwerte
360kcal pro Portion
- Eiweiß26 g
- Kohlenhydrate12 g
- Fett23 g
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