Snacks

Otak-Otak (Grilled Fish Cakes)

Spiced fish paste with coconut, grilled in banana leaves – an aromatic snack. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 35 Minuten fertig. Eine Portion hat 240 kcal und 28 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß
  • Unter 300 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 480 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Blend 250 g fish fillet with 80 ml coconut milk, 2 tbsp cornflour and 2 garlic cloves to a paste.

  2. Mix in 2 chopped spring onions, 1 tsp turmeric and 1 chopped chilli.

  3. Wrap the paste in baking paper or banana leaves.

  4. Grill or bake in the oven for 15 minutes.

Nährwerte

240kcal pro Portion
  • Eiweiß28 g
  • Kohlenhydrate10 g
  • Fett9 g

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