Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 620 kcal
Zubereitung
0 von 3 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Blend 80 g desiccated coconut with 100 g yoghurt, 1 green chilli, 10 g ginger and 50 ml water until smooth.
Heat 1 tsp oil and toast 1 tsp mustard seeds and 6 curry leaves for 1 minute.
Pour the tempered spices over the chutney, season to taste with a pinch of salt and stir in.
Nährwerte
155kcal pro Portion
- Eiweiß4 g
- Kohlenhydrate8 g
- Fett12 g
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