Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 620 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Poach 250 g chicken breast in salted water for 12 minutes, leave to cool and pull into strips.
Cut 1 cucumber into thin strips and spread over a plate, then arrange the chicken on top.
Stir together 2 tbsp tahini, 2 tbsp soy sauce, 1 tbsp rice vinegar, 1 tbsp chilli oil, 1 crushed garlic clove and 3 tbsp water to make a smooth sauce.
Pour the sauce over the chicken and serve cold.
Nährwerte
310kcal pro Portion
- Eiweiß35 g
- Kohlenhydrate8 g
- Fett15 g
Deine Küche
Zeig dein Ergebnis
Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.
oder ein Foto hierher ziehen
Bewertungen
–Noch keine Bewertung
Noch keine Bewertung
Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.
Das schmeckt dir vielleicht auch
Alle Rezepte: SalatePassend dazu
Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: