Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 560 kcal
Zubereitung
0 von 3 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Whisk 100 g flour, 2 eggs, 150 ml skimmed milk and a pinch of salt into a smooth batter and leave to rest for 20 minutes.
Put a few drops of rapeseed oil into each hole of a muffin tin and heat in the oven at 220 °C until really hot.
Pour the batter into the hot holes and bake for 20-25 minutes without opening the oven door, until the puddings have risen well and are golden brown.
Nährwerte
140kcal pro Portion
- Eiweiß7 g
- Kohlenhydrate20 g
- Fett4 g
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