Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 660 kcal
Zubereitung
0 von 3 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Stir 1 tsp flour with 50 ml skimmed milk in a pan until smooth and heat, stirring, until it thickens slightly.
Stir in 80 g grated Cheddar, 1 tsp English mustard and 1 tsp Worcestershire sauce until creamy. Take off the heat and stir in 1 egg yolk.
Lightly toast 2 slices of wholemeal bread, spread with the cheese mixture and cook under the oven grill for 4-5 minutes until golden brown.
Nährwerte
330kcal pro Portion
- Eiweiß20 g
- Kohlenhydrate26 g
- Fett16 g
Deine Küche
Zeig dein Ergebnis
Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.
oder ein Foto hierher ziehen
Bewertungen
–Noch keine Bewertung
Noch keine Bewertung
Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.
Das schmeckt dir vielleicht auch
Alle Rezepte: SnacksPassend dazu
Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: