Salate

Belgian Chicken Curry Salad (Chip Shop Flavours)

Chicken with pineapple and a mild curry yoghurt sauce – the taste of Belgian Pikanto sauce as a light salad. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 25 Minuten fertig. Eine Portion hat 290 kcal und 35 g Eiweiß.

  • 25 min
  • 290 kcal pro Portion
  • leicht
  • Belgisch
Noch keine Bewertung
  • Viel Eiweiß
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Unter 350 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 580 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Season 300 g chicken breast with salt and fry in a frying pan for 8 minutes until cooked through, then leave to cool and dice.

  2. Stir together 120 g low-fat yoghurt, 1 tsp curry powder, the juice of 0.5 lemon and a pinch of salt.

  3. Dice 150 g pineapple and 1 celery stick.

  4. Mix the chicken, pineapple and celery with the curry yoghurt sauce and serve chilled.

Nährwerte

290kcal pro Portion
  • Eiweiß35 g
  • Kohlenhydrate18 g
  • Fett7 g

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