Smoothies

Ethiopian Mango Ginger Smoothie

A refreshing smoothie made with mango, ginger and lime, a zingy Ethiopian-inspired drink. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 6 Minuten fertig. Eine Portion hat 160 kcal und 2 g Eiweiß.

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  • Vegan
  • Unter 200 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 320 kcal

Zubereitung

0 von 3 Schritten erledigt

  1. Peel 1 mango and 1 banana and cut them into pieces. Peel 10 g ginger.

  2. Blend with 150 ml water and the juice of 0.5 lime until smooth.

  3. Pour into two glasses and serve chilled.

Nährwerte

160kcal pro Portion
  • Eiweiß2 g
  • Kohlenhydrate38 g
  • Fett1 g

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