Backen-light

Ethiopian Dabo (Spiced Festive Bread)

A soft, slightly sweet yeasted bread with cardamom, traditionally baked for holidays in Ethiopia. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 60 Minuten fertig. Eine Portion hat 270 kcal und 8 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Unter 300 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 1.080 kcal

Zubereitung

0 von 3 Schritten erledigt

  1. Knead 300 g flour with 7 g yeast, 0.5 tsp cardamom, a pinch of salt, 1 tbsp honey, 2 tbsp oil and 170 ml warm water into a smooth, supple dough.

  2. Cover and leave to rise for 60 minutes until doubled in size.

  3. Shape the dough into a round loaf and bake in the oven at 180 °C for 35 minutes until golden brown.

Nährwerte

270kcal pro Portion
  • Eiweiß8 g
  • Kohlenhydrate48 g
  • Fett5 g

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