Naschen-light

Ethiopian Dabo Kolo Crunchy Bites

Small, crispy baked dough bites with spices, a traditional Ethiopian nibble to go with tea. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 38 Minuten fertig. Eine Portion hat 220 kcal und 6 g Eiweiß.

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  • Vegan
  • Unter 250 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 880 kcal

Zubereitung

0 von 3 Schritten erledigt

  1. Knead 200 g flour with 0.5 tsp berbere, 1 tsp sugar, a pinch of salt, 2 tbsp oil and 90 ml water into a firm dough.

  2. Roll out the dough thinly, cut into narrow strips and divide into small pieces.

  3. Bake in the oven at 180 °C for 18 minutes until golden brown and crisp.

Nährwerte

220kcal pro Portion
  • Eiweiß6 g
  • Kohlenhydrate38 g
  • Fett6 g

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