Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 760 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Drain 1 can tuna and mix with 3 tbsp low-fat yoghurt, 1 tsp mustard and salt.
Finely dice 1 piece of celery and half an onion and fold in.
Spread the mixture over 2 slices of wholemeal bread, top each with 1 slice of Cheddar and fold over.
Toast the sandwiches in a frying pan for 4 minutes on each side until golden brown and the cheese has melted.
Nährwerte
380kcal pro Portion
- Eiweiß32 g
- Kohlenhydrate34 g
- Fett12 g
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